孕妇脚肿从几个月开始?
孕晚期,也就是最后一个月的时候脚部会出现水肿情况,不过,如果日常饮食中摄入水分和盐分过多可能会导致孕期水肿出现早一些。 正常来说,当怀孕达到28周时,孕妈的腿部以及脚部都会出现浮肿,这些浮肿都是良性的。但是有的孕妈在24周的时候就出现了腿部以及脚部的浮肿,这类情况就是生理性水肿。
产生生理性水肿的原因有很多,比如: (1)子宫不断增大,对周围组织造成压迫; (2)妊娠剧吐或食欲不振导致了营养不良,使蛋白合成减少; (3)血液被挤压,从而输送到腿脚的氧气和营养不足,导致下肢静脉回流受阻,液体聚集在组织和细胞之间而形成积水;(4)夜间休息不好也会导致第二天出现腿脚肿胀的情况。
对于生理性水肿,一般不需要特殊治疗,只要注意休息避免长时间站立或者久坐,一般在早晨起床后就会消退很多,如果在睡觉之前将腿垫高,可以加速消肿的速度。 但是需要注意的一点是因为水肿导致足部压力增加,所以鞋袜尺寸应该比平时大些,鞋子最好选择轻便、透气性好的鞋,袜子最好是棉质的,以保证良好的血液循环。
如果是病理性水肿就要及时就诊,找原因并对症处理了。 总之,不管是生理性还是病理性水肿都不要太紧张,做好日常生活的小细节,保证充足的休息即可。