歇奶期在几个月出现？
“歇奶”这个名词是我创造的，指婴儿停止哺乳，妈妈停止产乳的过程。这个过程因人而异，有快有慢。 通常来说，从宝宝出生第一天起，妈妈就会开始分泌初乳（有些妈妈初乳量很少，可能要到出生后2-3天才会开始分泌）。
随着宝宝吮吸、刺激乳头，妈妈的乳汁会逐渐增加。多数情况下，妈妈产后1周左右会达到泌乳高峰；此后，便开始逐渐减少。 一般来说，宝宝6个月前，都是纯母乳喂养的，此时妈妈产乳量充足，能够满足宝宝的需求。
而6个月后，宝宝开始添加辅食，对母乳的需求量开始下降。对于妈妈的乳房而言，宝宝需求的减少，意味着刺激乳房产奶的食物源消失了，乳产量的供给下降，因此很多妈妈在4个月到6个月期间会发现自己的乳量突然减少了，这是正常的生理改变过程。 但如果妈妈因为疾病需要停止哺乳，或者因无法喂奶、不愿喂奶等原因主动停止哺乳时，则必须采用人工挤奶或配方奶喂食的方式代替母乳喂养。由于缺乏宝宝的吮吸刺激和母亲的怀抱温存，这种取代方式会对母亲和婴儿造成不同程度的伤害。 我研究过这个问题，并在《李雷和李明的童话》中用故事的形式讲述了这个内容，感兴趣的爸妈可以搜来看看。
为了让宝宝轻松愉快地接受辅食，爸爸妈妈们应尽量为宝宝提供新鲜、天然、完整的食物，如新鲜水果、蔬菜等，尽量避免给宝宝吃各种油炸、高盐、高糖分的加工食品。