胶原蛋白除皱有没有副作用？
你好！很高兴能为你解答问题！ 胶原蛋白是人体内一种非常重要的蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、血管、眼睛等部位，它具有很强的生命力，可以维持皮肤、黏膜组织、肌肉等组织的正常代谢；还可以促进创伤的愈合及预防并发症的发生，具有抗氧化能力，可以消除体内的自由基，起到抗氧化的作用。补充足够的胶原蛋白对保持身体健康至关重要。 但我们食用的部分动物结缔组织里也含有大量的胶原蛋白，那么是不是吃得越多越好呢？答案当然是否定的。因为如果摄入过量，体内就无法合成足够的胶原蛋白，反而会造成身体负担。一般来说，健康成人通过日常饮食即可获得所需胶原蛋白，无需额外摄取。
目前，口服补充胶原蛋白的方法已被证实安全且耐受性良好。有研究显示，长期口服胶原蛋白制剂（180天后）未见明显不良反应[1]。 但是需要强调的一点是，口服胶原蛋白只能补充人体所需的“表面活性成分”，而真正皮肤需要的“真皮活性成分”是无法通过口服补充的，这些成分必须通过外用涂抹或激光等医学美容手段在真皮层发挥作用。口服胶原蛋白虽然安全性较高，但也无法完全取代其他外用在皮肤深层的营养物质。
由于人体皮肤的新陈代谢周期一般为28天，因此建议在口服胶原蛋白一个月后，再判断效果。如果在坚持服用一个月后仍无起色，建议停用，改为外用产品，配合激光等物理疗法以实现疗效最大化。 对胶原蛋白感兴趣的，还可以看看我写的这篇文章哦～