胎儿8个月还用补脑吗？
不用，宝宝在肚子里已经能感觉到光线的变化和声音的震动，因此您每天可以用手电筒照射腹部数次，并可以和胎宝宝说话、唱歌、朗读等；您也可以利用此时段给宝宝进行大脑的刺激，如用手指轻点肚子，以引起宝宝的关注。 孕中期是胎宝宝神经系统发育的关键期，孕妇应尽量避免有毒物质对胎儿的影响，避免接触放射线及过量辐射，不吸烟不喝酒，远离毒品和药物，保持乐观心态。同时这个阶段也是母体抵抗力降低，易于感染疾病的阶段，所以要注意休息不要劳累。
1.蛋白质 对于母亲来说，孕期补充充足的蛋白质很重要。因为孕中晚期，胎儿生长发育的速度加快，孕妈妈对蛋白质的需求量增加，如果没有补充足够的蛋白质，不仅会导致孕妈妈出现营养不良的情况，而且会提供给胎儿的蛋白质不足，进而影响胎儿的生长发育。孕妈妈体内会产生很多代谢产物，如果这些代谢产物不能及时被肾脏排除，就会堆积在体内，危害健康。 所以建议孕妈妈在饮食上注意蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶、豆类食物等富含蛋白质的食物。
2.维生素 特别是孕中期，胎儿体内的生长速度比较快，对营养素的需求量也会增加，需要从外界摄入大量的维生素以满足身体需求。如果维生素缺乏或者摄取不及时，会影响胎宝宝的大脑发育，导致宝宝出现智力问题。 这个阶段的孕妈妈要多吃一些含维生素丰富的食物，比如蔬菜、水果、奶制品、蛋类等，保证维生素的吸收。
3.矿物质 随着胎宝宝的成长，其对矿物质的需求量也逐渐增加。如果孕妈妈没有注意矿物元素的摄入，很容易导致缺铁性贫血，影响到胎宝宝的生长发育。 如果孕妈妈在孕中期出现食欲不佳、疲劳乏力的情况，应注意及时就诊检查，以免延误治疗。