卵子需要三个月吗？
卵子的发育过程，大概可以分成以下几个阶段： 原始卵泡期 排卵前的增生阶段（又称月经周期第5-7天） 早期排卵期 黄体形成期 晚期排卵期 卵泡颗粒细胞溶解期 排卵后1周 为卵巢中未成熟卵母细胞的发育阶段。此期可发生染色体畸变而停止发育，或经过减数分裂形成未成熟卵细胞，但不能受精。 以上每一个阶段都是非常重要的。比如卵泡发育不良时，卵子里面的染色体数目可能不正常，或是没有成熟前就破裂了，或者它本来能够正常成熟，但排出去以后因为某些原因在输卵管中被吞噬细胞吞噬了，这些都会对怀孕有阻碍作用。 而如果卵子在排出以后遇到精子、成功受精，那么它的发育将开始进入到下一个阶段——
黄体形成期 卵子受精后进入子宫腔，大约可在雌性激素作用下存活30天左右，与此同时，受精卵不断分裂，形成细胞团，称为妊娠囊。妊娠囊必须在子宫内生长，才能发展成胎儿。此时，胎盘的形成和子宫内的激素环境也有赖于受精卵的分化。 当然，这个过程中也离不开各种微量元素的作用，例如钙、镁、锌等，它们参与了受精卵的激活过程，并维持着胚胎的正常生理代谢。备孕妈妈们在准备怀孕的时候就应该注意这些食物的摄入： 富含叶酸的食物：菠菜、莴苣、土豆、胡萝卜、西红柿、草莓、橙子、猕猴桃等； 富含蛋白质、钙、铁的食物：瘦肉、蛋类、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等食物。