怀孕5个月可以游泳吗？
我孕五个月去游了一次泳，游了大概两个小时，出来以后肚子不舒服，有点隐隐作痛，不过很快就缓解了。我当时是裸游的（我是裸泳爱好者），因为孕期体重的增加，胸罩内裤都变厚了，游起来很不方便，于是乎就裸泳了！反正池子深，又没人看得到~ 不过还是建议孕妇不要裸浴啊什么的，毕竟卫生问题很难保证！游泳池一般都会有消毒水的味道，这种气味对于孕妇来说也不好。
另外就是孕妇游泳可能遇到的危险和应对措施。如果孕妇游泳时出现了抽筋，由于水中的温度一般比气温低，所以很容易引发凉刺激导致胎儿不安。出现这种情况，应冷静地游向岸边，在岸上人员的帮助下，尽快摆脱困境。 有些孕妇会存在水中的压力问题，当水流较快或水深不足的时候，容易使身体失衡，出现头面浸水、甚至摔倒的情况。一旦出现这种情况，头部最好不要使劲后仰或者前倾，以免颈部肌肉拉伤，应该尽量保持平视，让身体的重心慢慢移动到腿上，最终实现站立。
最后，我还想说的是——孕妇游泳并不是人人适宜。比如患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的患者就不能进行游泳锻炼；而在孕早期有流产史或是胎停育史的准妈妈也不宜再冒险游泳。