儿童贫血吃什么水果？
儿童补血吃以下这些水果效果是最好的，比如像葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃等，都含有大量的维生素C可以清除自由基，还可以增加毛细血管的弹性，从而起到调理血压的作用。 除了吃水果之外，也可以给孩子多吃一些含有丰富铁元素的食物来帮助孩子补血，如瘦肉、动物肝脏、豆类、菠菜等等。 值得注意的是，如果孩子是缺铁性贫血的话，在补充铁元素的时候，要注意不要同时摄入鞣酸，因为鞣酸会和铁元素结合形成沉淀，不利于吸收。含鞣酸的饮料包括浓茶、绿茶和果脯，在补铁期间应该避免食用。
还可以给孩子喝一些含铁的配方奶粉或者服用铁制剂药品帮助补血。 如果孩子不是缺铁引起的贫血，那么在饮食上不需要特别调整，继续保持正常的饮食习惯就可以了。 但如果是缺少维生素导致的贫血，就要及时给孩子补充维生素，注意均衡饮食，荤素搭配。特别是要多吃富含矿物质以及微量元素的食物，例如海产品、坚果类食品等。 对于7岁以下的孩子来说，在纠正贫血的同时，还应查明引起贫血的原因，对症治疗才能事半功倍。家长可以在日常护理中多多留意，如果发现宝宝有不爱吃东西、体重不增、面色苍白、烦躁不安、易怒、睡眠不安、手脚发凉等症状时，就应该及时到医院检查。