3个月宝宝如何哄睡？
三个月的宝宝已经可以自己入睡了，这时候要训练他自己睡觉。但是如果你家的宝宝是抱睡、奶睡，那么你需要花一定的时间和耐心来纠正他的这个习惯；如果是自己醒来睡着的宝宝，那么就简单多了。 下面来说几种常见的哄睡方式：
1.摇着睡 许多老一辈的人都有摇着宝宝睡觉的经历。就是用双手轻轻的摇晃宝宝，慢慢的把他带入梦乡。这是一种很经典的方式，现在也有很多父母在使用。它确实有一定的效果，而且不会对宝宝造成什么伤害。但要注意，摇的力度一定要轻，时间不要过长（5分钟左右）。
2.拍着睡 用拍打或者轻拍的方式来让宝宝入睡。很多妈妈都会用这种方式帮助宝宝入睡，并且非常有效。但是要注意的是，在给宝宝进行拍打的时候，一定不要用力过度，特别是对于还小的新生儿，更不要使劲摇晃他们。否则很可能导致宝宝的大脑受到震动，从而影响大脑的发育。
3.念儿歌 有的宝宝会非常喜欢爸爸妈妈的嗓音。因此你可以挑选几首舒缓的儿歌，不断地循环播放，在不知不觉中就把宝宝给哄睡着了。需要注意的是，在给宝宝念儿歌的过程中，你的声音要足够清晰和稳定。
4.唱摇篮曲 各个地区都有自己的摇篮曲。它是根据当地的语言特色而创作而成的。这种具有特色的歌曲，能够有效的安抚宝宝的情绪，让他很快的进入梦乡。
5.安抚奶嘴 虽然使用安抚奶嘴可能会导致宝宝牙齿变凸、嘴巴变形等问题，但它也是一个很好的助眠神器哦！只要宝宝在床上躺着，你可以在不远处轻轻的摇晃着他，然后给他含着他心爱的安抚奶嘴，他很快就能入睡啦~
6.灯光熄灭 在宝宝面前轻轻的关闭大灯，然后打开卧室里的台灯或者床头灯，这样就能给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境咯！ 以上，就是一些常用的哄睡招数。只要你按照这些方法来做，相信不用多久，你家宝宝就会养成自主入睡的好习惯！