薏仁米儿童可以吃吗?

淳于瑶睿淳于瑶睿最佳答案最佳答案

儿童是可以吃薏仁米的。儿童吃薏仁米能够健脾胃,去湿祛风。

薏仁米,即薏苡的种仁,又称“薏苡仁”、“苡米”、“薏米”等。在广东称为“苡米”、“苡仁”,在上海和福州称为“薏苡”。薏仁作为一种美容食品也有一定的功效。

薏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质和维生素,功效有健脾、补肺、清热、祛风湿、消肿。用以治疗倦怠、皮肤湿疹、瘙痒、腹泻等症均有一定疗效。薏仁能清热利湿,调解脾胃,是经常容易消化不良及皮肤湿诊者的食物。

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