半个月怎么瘦十斤？
我尝试过，一个月瘦了10公斤（20斤），不过不是减的体重，是掉的脂肪！ 我是易胖体质，吃一点就会胖，而且很难减下来，尝试过很多减肥方法都无果。后来朋友给我推荐了一个代餐粉，说特别管用，让我试一试。
我抱着试试看的心态买了两盒，一盒是青汁，一盒是代餐粉。青汁我是当茶饮用的，每天拿泡着喝，味道还不错；至于代餐粉，我是用来代替晚餐的，用牛奶冲一杯，味道也还可以。 因为想要的效果是掉体重的，所以每餐我都会少吃，特别是晚餐，基本上不吃主食，只吃一碗代餐粉。期间我还配合着运动，每天都去健身房练两个小时。就这样坚持了一个月，竟然掉了10公斤体重，简直不敢相信自己的眼睛！真的太惊喜了！而且身材明显瘦了好多。
不过不要以为这样就能瘦下去，还要保持饮食均衡，多喝开水，促进新陈代谢，不要节食，不要吃得太少，不然会适得其反。 我现在还在持续使用中，准备再入两盒，因为我的目标体重还差很远，希望可以在夏天到来之前完成目标。真的很感谢朋友，让我可以遇见这款代餐粉，真的值得一试！