儿童老是上火怎么办？
1、调理脾胃，增进食欲 中医认为“脾统血”、 “脾健胃和”、“脾气足则消谷善饥”。如果小儿脾胃虚弱，营养不足，就容易发生缺铁性贫血，导致身体抵抗力下降，容易生病。要改善宝宝体质，关键要先健脾。 建议家长平时可以煲点健脾胃的汤给小孩喝，比如山药汤、栗子粥等；还可以在医生的指导下服用参苓白术颗粒、小儿香橘丸等中成药进行调理。
2、多吃清火食物 有些孩子总是出现口舌生疮、大便干结的情况，很可能是体内火气大导致的。想要给孩子去火，首先就要从饮食入手。 日常生活中，家长可以让孩子多吃绿豆汤、蔬菜、水果等清热降火的食物，少吃肉类等不易消化的食物，以免引起积食，加重上火症状。还应让宝宝多喝白开水，注意补充水分，这样能够有效预防上火。
3、药物治疗 如果宝宝的上火现象比较严重，已经出现了眼屎多、口腔溃疡、喉咙疼痛等症状，可以在医生的指导下使用一些清热降火的药物进行处理，如小儿豉翘清热颗粒、牛磺酸颗粒等。 需要注意的是，不要自己随意给宝宝用药，特别是抗生素类药物。由于细菌病毒的种类较多，自行用药很容易造成病菌产生抗药性，一旦感染，再用药就很难控制了。