黄金素几个月开始吃？
我们给宝宝的膳食都是尽可能满足宝宝的营养需求，但是又不添加额外的营养补充剂了，所以纯母乳或者是配方奶粉的宝宝在6个月之前是不需要额外补充微量元素的！！
6个月之后的宝宝随着辅食的增加，营养摄入的模式发生了变化，这时可以适当给宝宝补充些微量元素（比如钙铁锌硒维生素D等） 那是否要补，怎么补，补多少要根据每个宝宝的实际情况来决定哦~ 如果是母乳喂养的话，母亲和宝宝都需要适当补充叶酸、维生素B12等营养素；母亲还需要注意摄入充足的铁，以防止产后缺铁性贫血，影响母体健康。
在婴儿期（0-36月龄），小儿每天应补充400μg的维生素D，以促进钙的吸收利用。如果日常饮食能够保证充足蛋奶，加上紫外线照射，一般不需另外补充维生素D。但寒冷季节或阴雨天气减少，日光浴机会相应减少，应注意监测宝宝维生素D水平，预防佝偻病的发生。
对早产儿、双胞胎、低出生体重儿及经常呕吐、腹泻或吸乳困难的宝宝，更应重视早期足量的维生素D补充。 对需要补充钙剂的宝宝，建议首选活性钙制剂如乳酸钙、碳酸钙等，补钙的同时应注意补充鱼肝油（维生素AD滴剂），因鱼肝油中含有丰富的维生素A、D，能促进钙的吸收。