4个月宝宝可以坐着吗？
关于婴幼儿学坐，我专门写过一篇详细的科普文。这里就不赘述了 简单说，孩子6月龄时开始学会趴着，7～8月龄开始学习翻身、独坐，9个月时大部分能够独自坐稳，10～11月龄左右能够扶物站立和迈步行走（学走） 4个月的宝宝虽然能坐一段时间，但只是短暂坐一下；而且此时的头控和身体控制力还不够好，如果长期保持久坐会对宝宝的颈椎造成压力，影响发育。因此不建议让宝宝久坐。
那什么时候可以正式练习坐呢？一般认为可以等到宝宝12~13月龄后再进行坐的训练。 在训练之前我们要先注意观察下宝宝的身体情况是否具备坐的潜在能力。比如俯卧抬头时能达到45°以上且持续时间较长，能主动双手向前举，会模仿动作等。满足这些条件基本就具备了学习坐的基本能力啦！
如何帮助宝宝练习坐呢？其实方法很简单，就是“训练+辅助” 训练方面，可以参考以下小方法：
1.妈妈和宝宝面对面坐着，然后拉着宝宝的手，一起站起来 2.妈妈和宝宝面对面坐着，然后一只手撑在宝宝背后，另一只手轻拍宝宝背部 3.爸爸妈妈各坐在一边，中间放些玩具，吸引宝宝往中心处爬行
4.把宝宝放在有靠背的安全座椅上，然后让爸爸或妈妈站在前方，用玩具逗引宝宝抬头看 辅助方面，可以在宝宝身后垫个枕头来增加支撑力量，减轻对脊椎的压力，也可以购买婴儿健身架用来锻炼宝宝的手脚运动。