孕妇能游泳吗3个月？
可以的，但是有条件 1）选择正规游泳场所：要选择专业正规的场所，水质和卫生达标、水温适宜（26℃最佳）； 2）做好充分的准备活动：下水前先活动身体，舒展四肢，以适应水温的变化。下水前应换掉身上的衣服，避免泳镜耳塞等物进水。最好穿长袖衣和裤，戴泳帽；
3）选择合适的泳姿：推荐自由泳或仰泳，因为这两种姿势不需要长时间俯身低头，对腰的压力较小；
4）注意休息，量力而行：每次游完泳应尽量多休息，不要马上离开泳池到空气较凉的地方去，以免着凉感冒，也不要立即吃东西或者喝水。如果感觉体力不支应立即上岸，擦干身体保暖；
5）备齐急救药品：建议准妈妈自备急救药物。比如藿香正气胶囊、十滴水等防暑药以及治腹泻的药如黄连素片剂; 6）家人陪同：准妈妈在游泳时要有家人陪伴，一旦发生意外，便于抢救治疗。另外，准妈妈游泳的时间不宜过长，控制在1小时内为宜。
下面再来说说孕期运动的问题 怀孕后由于胎盘形成，使子宫逐渐增大而压迫腹腔内血管，特别是下肢及下腔静脉受压，导致回心血量增多，心排出量增加，基础代谢升高，使孕妇在孕早期就有头晕、头痛、乏力、食欲不振等症状出现。因此，一般认为，妊娠期间不适宜做剧烈运动。但并非绝对禁止小量的、舒缓的运动。不过必须注意的是，孕妇的血压和体温要比平时高一些，心跳也比平时快些而且耐力下降，所以不适合进行太剧烈的活动。对于已经参加运动的准妈妈来说，也应逐步减量。
一般来说，散步是孕妇最安全的运动项目之一，特别适合于妊娠中期和中晚期孕妇。但需要注意的是，散步时要尽量放慢速度，且时间不要超过30分钟。
还有游泳、做孕妇体操、孕妇瑜伽、慢跑、骑车、划船等都是适合孕妇进行的适度活动。 总之，为了安全起见，最好在医生的指导下进行运动，同时要注意运动量。