怀孕二个月应该补什么？
孕早期（0～3个月），是胎儿器官系统分化、形成的关键时期，也是孕妇妊娠反应严重的时候。这个时期的营养补充很重要，既要保证胚胎的正常发育，又要注意预防孕期并发症的发生。
1.蛋白质：在孕早期，胎儿的神经管和四肢开始分化，大脑也开始迅速生长，这一过程需要大量的营养物质支持，尤其是蛋白质。如果孕妇饮食中供给蛋白质的质量不高或数量不足，就可能影响胎儿的生长发育，导致流产、早产、死胎等。孕妇应该增加富含蛋白的食物摄入，如蛋类、肉类、鱼虾等。
2.维生素：孕妇对各种维生素的需求量都有不同程度的增加，特别是叶酸、维生素B6、维生素C、维生素D以及铁和锌。其中，叶酸的需要量比非妊娠期增加了40%左右。叶酸参与胎儿神经系统的发育，缺乏叶酸可能引起新生儿神经系统发育不良；维生素B6可改善妊娠呕吐，减少早孕反应；而维生素C、维生素D对于胎儿的生长发育和母体健康都至关重要。孕早期应注意补充含多种维生素的营养剂，注意荤素搭配，纠正偏食习惯。
3.矿物质：钙、铁、锌等微量元素也应适当补充。对于缺铁明显的孕妇，应在医生的指导下服用铁制剂。对于孕吐严重者，可适当补充盐水。 值得注意的是，有些营养品并不是多吃越好。比如维生素E尽管可以增强生殖能力，但若服用过量，反而会影响生育。在使用前最好咨询医生意见。