儿童腿不直怎么矫直？
现在的孩子由于学习压力过大，坐姿不正确等原因导致孩子出现腿不直的现象是比较普遍的，家长需要多加注意，那么儿童腿不直怎么矫直呢？ 儿童腿不直分两种情况，一种是X型腿，一种是O型腿，两者区分的方法很简单，让宝宝膝盖并拢，如果小腿能并拢，大腿却有一些缝隙，这就是X型腿了；如果不并拢，就是O型腿了。
一、儿童腿不直什么原因引起的？ 儿童腿不直，除了先天因素外，多数是由久坐不动、走路姿势不正确导致的。 比如宝宝刚学会走路的时候，有些妈妈担心宝宝摔跤就会紧紧搀扶着宝宝；而有的宝宝由于自己走路比较慢，就会缠着父母一直牵着双手前进，这些不当的扶养方式都会使得宝宝形成不良的姿势。
宝宝的睡姿也是影响腿型的一个重要因素。 一般来说，宝宝会持续3个月左右的婴儿型的骨盆形态，这个时候如果总是让宝宝采取仰卧位睡眠，就容易使宝宝出现O型腿或X型腿。 如果宝宝缺乏微量元素（钙、锌等），也可能引起腿部发育不良，从而形成X型腿和O型腿。
二、如何纠正儿童腿不直？
1.加强锻炼 因为不良的生活习惯是造成儿童腿不直的主要原因之一，所以要想改善腿部状况，就应该从生活习惯着手进行纠正。 家长可以有意识地让宝宝多参加体育运动，并帮助宝宝改正不良站立、行走姿势，鼓励宝宝走路时积极使用腿部肌肉，这样能够逐渐矫正不良腿型。
2.运动+器械 这个方法对于纠正儿童的X型腿和O型腿有很好的效果。 在医生的指导下，每天对腿部进行按摩；同时在医师的帮助下，练习深蹲、爬行、骑自行车等动作，必要时可以使用专用支具来辅助矫正。
需要注意的是，在进行任何矫正训练时，都要遵循循序渐进的原则，切不可用力过猛，以免对孩子造成不必要的伤害。