六个月宝宝可以吃小米吗？
6个月以后，宝宝就可以添加辅食啦~ 但辅食添加的原则是，由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则， 可以给宝宝吃菜汤或果泥，然后逐步的添加米粉（刚开始的时候可以添加1-2勺）、菜泥、肉泥等等。
当然对于小米这种杂粮也是没问题的哦！不过要等到7个月左右才可以开始给宝宝尝试哦～ 小米富含营养元素，具有健脾和胃的作用。由于小米中的膳食纤维含量较高，所以能够增强宝宝的消化功能；另外，小米中还含有维生素B族和铁物质等营养成分，有助于预防宝宝发生缺铁性贫血的情况。 所以小米对宝宝的生长发育很有好处呢~
但是值得注意的是，虽然市面上有很多小米粥、米粉等食物，但里面都会加很多的辅料来增加口感。而大多数的辅料中都含有食用添加剂或者调味品，这些成分都不适合小宝贝吃的哦~因此最好还是自己在家做吧！
如何自制小米粥？
食材准备： 小米适量、清水适量 具体步骤：
step1 将准备好的小米倒入盆中冲洗几遍后浸泡30分钟左右，因为浸泡后可以防止小米糊底哦~
step2 根据自家的小米量加入适量清水，大火烧开后转小火熬煮15分钟即可出锅咯（注意在熬煮的过程中需要不停的搅拌，避免小米粘锅哦）
step3 完成啦，这样自制的无添加的小米粥是不是比外面卖的更加有味道呢？ 6个月的娃应该可以喝一小碗了喔~