如何照顾2个月的婴儿?
一、睡眠 1.睡姿:宝宝睡觉不要总是保持一个姿势,容易形成头型不对称或压到身体部位。所以建议经常给宝宝调整一下睡姿。侧卧是最佳的睡眠方式;仰卧和俯卧也可以适当用枕头垫一垫或者变换着来。如果长期仰卧会容易形成头型扁平,可以适当的让宝宝多采取侧卧的方式。
2.睡眠时间:每个宝宝的生理规律不同,因此具体每天的睡眠时间和次数也会存在差异性。一般来说2-5个月大的宝宝每天需要保证至少14小时的睡眠时间。在白天可以适当增加午睡的时间,晚上则尽量让宝贝早点入睡,以免夜醒频繁影响睡眠质量。
3.入睡环境:建议将小床放置在相对安静的地方,尽量不要有太亮的光线或者是噪音等干扰,这样有助于让宝宝尽早的进入睡眠状态中。同时注意不要让宝宝含着奶嘴入睡,养成习惯后很容易发生夜间呛奶的情况。
二、喂养方面 建议母乳喂养至6个月以上。母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿生长发育所必需的所有营养元素且易于消化吸收,还能增强宝宝的免疫力,妈妈们的乳汁也随着婴儿的生长发育而不断发生改变以满足其需求。
由于母乳中钙磷比例合适,有利于吸收利用而且不易出现缺钙的现象;母乳中含有较多的免疫球蛋白、溶菌酶和其他免疫成分,能够增强宝宝的抵抗力;此外母乳中还含有双歧杆菌,能够调节肠道菌群,促进消化和吸收。纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外补充水分。 如果宝妈的奶水量不足的话可适当增加哺乳的次数以增加乳房的刺激,从而刺激下丘脑产生催乳素促使分泌更多的奶水。
对于6个月以后的婴儿除了继续母乳喂养外还应适当的添加辅食如蛋黄、菜泥及肉泥等。刚开始时先添加一种新的食物,然后观察宝贝是否有呕吐、腹泻或是皮疹等过敏症状,如果有要及时停止并寻找致敏原。每次给宝贝添加新食物都要从少量开始逐渐适应后再逐渐的增加量,避免一次性喂食过多引起消化不良。
三、生活日常 1.衣物:这个阶段的宝贝已经可以自主翻身了,因此要注意选择一些比较软的内衣以防宝贝因为翻身导致窒息。平时可穿着和尚服或者爬衣既方便活动又不会勒到宝贝的身体。
2.尿布:要勤换纸尿裤,防止宝贝红屁屁哦!
3.洗澡:这个期间的宝贝皮肤更加娇嫩,所以在为宝贝洗澡时要注意水温不宜过高也不宜过低控制在40度左右为宜,另外洗完后要及时擦干身子、涂抹润肤露做好护理工作。
4.排便训练:这个期间宝贝已经开始练习趴着了,因此可在喂奶后将他放在训练床上趴一会以此来帮助宝贝学会爬行同时也能够预防便秘的发生。当宝贝有排便意识时会主动向大人表达,这个时候应多鼓励他去尝试自己蹲厕,但是也要注意观察宝贝的排便情况,如有异常及时就医处理。