儿童顽固便秘怎么调理？
孩子三岁了，一直便秘，很顽固那种，怎么调理？ 首先我们要知道为什么孩子会得顽固性的便秘呢。 一般来说，孩子的胃肠道还没有发育完全，如果父母过度喂养、过度纵容孩子吃饭，就容易导致食物在胃肠道里面潴留，出现消化不良的情况，从而诱发便秘。 还有就是孩子运动量不足，腹肌和膈肌收缩力低下，也会导致肠蠕动能力减弱，出现便秘。
再有就是对于功能性便秘来说，可能与孩子的生活环境改变、心理压力增大有关系。 以上都是造成孩子产生顽固性便秘的原因。 如果想要让孩子的便秘好转，我们就要从这几点原因着手解决。
首先我们来说说如何改善肠道功能的问题。 这个其实说到底是肠道菌群的问题，一般婴幼儿的胃肠道里面寄生着大量的益生菌，这些菌种可以帮助消化，抑制有害细菌的生长。 但如果孩子长期服用抗生素，或者妈妈盲目给孩子服用各种保健品，就可能破坏肠道里面益生菌的环境，从而导致肠道功能紊乱，出现顽固性的便秘。 想要让孩子肠道里面的益生菌重新占据优势，我们需要给孩子适当补充，可以选择服用益生菌制剂，但一定要注意选择小孩专用的品牌。
再一个就是要调整孩子的饮食结构了。 很多家长为了让孩子多吃点东西，会给孩子吃大量的高蛋白、高脂肪的食物。 其实这样是非常不对的，孩子的胃肠功能比较弱，如果给予过于营养丰富的食物，就容易导致消化不良，出现便秘。 建议孩子的饮食以清淡为主，每天可以给予一定的蔬菜、水果，适当吃一些富含益生菌的酸奶，就可以起到调节胃肠道的作用。
另外，要培养孩子良好的饮食习惯，不要给孩子吃过多零食，特别是膨化食品，这些东西吃多了，很容易伤脾胃。 对于已经产生了顽固型便秘的孩子，家长可以采取开塞露或者是肥皂条的方式通便，但千万不要长期使用，以免形成依赖。