6个月宝宝能吃山药吗?
可以吃哦,我们家小乖六个月的时候我就开始给他吃山药了!(注:我们吃的山药是铁棍淮山) 山药的营养价值非常高,含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助脾胃消化吸收功能,而且山药本身有健脾益胃的功效,特别适合小孩子食用哟~ 关于给宝宝怎么处理山药比较安全呢?我总结了一下我的经验:
1.先将铁棍淮山大头切掉,然后切成薄片;
2.准备一个碗倒入清水,将切好的淮山浸泡起来防止氧化变黑,并且在水里加入几滴醋;
3.等锅里的水烧开后上蒸笼中大火蒸5-8分钟左右就差不多可以吃了,这样处理过的山药非常安全,既不用担心会卡到宝宝又不用担心过敏哈~ 如果觉得煮或者蒸太麻烦的话,也可以买新鲜山药打成泥给宝吃哈。不过个人还是觉得买新鲜山药打泥比较方便一点啦。
温馨提示一下宝妈们,如果宝宝第一次吃山药没出现过敏反应就可以适量增加食用量,但是如果出现轻微的过敏反应就要停止食用并就医喔~~