9个月宝宝需要补钙吗？
1.钙的摄入 母乳和配方奶中含量已足够，如果宝宝饮食搭配均衡、适量，基本不需要额外补充钙剂。 2.维生素D促进钙吸收 宝宝出生两周后开始补充维生素D，每天400国际单位（IU），直到2岁，有些地区推荐直至7岁或更长。 维生素D除了能促进钙的吸收利用外，还有助于骨钙沉积到骨骼上，减少孩子出现佝偻病的可能。 美国儿科学会建议维生素D的补充量可增至每日600 IU，但最大剂量不得超过每天800 IU。
3.多晒太阳 阳光中的紫外线可促进人体自身合成维生素 D以促进钙的吸收。因此，只要天气良好，就应带宝宝到户外晒太阳，每次至少半小时以上。 但需要注意的是，一定要暴露手部、双脚和面部，而不要隔着玻璃或使用防晒霜。因为紫外线会被窗户玻璃或防晒霜滤掉一部分，难以达到有效的补钙效果。 而且，宝宝的皮肤较为娇嫩，应避免暴晒在烈日下，以防灼伤。
4.增加含钙食物的摄入 食物中含有丰富的钙元素，是补钙的最好来源之一。家长应注意为宝宝合理搭配膳食，多食用富含钙质的食物如豆制品、牛奶等。 对于无法通过正常饮食摄取足量钙的宝宝来说，可在医生的指导下服用适量的钙剂辅助补钙。
5.定期监测身高体重 当宝宝生长速度过快时，需考虑是否有缺钙的情况存在；而当宝宝生长速度过慢或是停长期延长时，则要考虑是否因营养不足所致，其中就包括缺乏微量元素的影响因素。 通常而言，2岁以下的宝宝每月增高不少于1.5厘米，2～3岁的宝宝身高增长小于7厘米/月就要小心了哦！