三个月宝宝被吓到了怎么办？
小月龄宝宝受惊吓后，妈妈应该尽早采取措施，帮助宝宝舒缓情绪、摆脱惊惧状态。如果处理及时，宝宝大多可以迅速“醒”过来；如果处理不当，宝宝很可能会长期陷入惊恐状态无法自拔，影响成长发育！ 那具体该怎么办呢？ 首先，爸爸妈妈要相信宝宝具有强大的自愈能力，并尽量让环境保持平静和稳定。
除了保持环境安静外，妈妈还可以有意识地多抚摸宝宝，多抱抱宝宝，通过拥抱给予宝宝安全感，安抚他紧张的情绪。 当宝宝因为受到惊吓而夜不能眠时，爸妈可以在睡前陪他玩会儿，给他讲个笑话，唱首歌，轻轻抚拍孩子，或是轻揉孩子的脊背，给孩子温暖的安抚，帮孩子快速入眠。 但要注意的是，这种安抚的方式不宜太频繁，否则容易削弱宝宝的感知能力。
爸妈也可以有选择地给宝宝听些舒缓的音乐，看看动画电影等，用温柔的声音和肢体语言陪伴在宝宝身边。 爸妈注意不要突然给宝宝变换睡觉的环境（如晚上带宝宝出门），也不要突然大声咳嗽或者大声说话，以免再次惊醒宝宝。 如果父母发现宝宝持续哭闹，并且无论怎么哄都没用，那很可能是因为宝宝处于极度焦虑的状态中，这时候建议赶紧带宝宝就医，请医生帮忙消除恐惧感，恢复宝宝的安全感。