3个月的宝宝需要补什么？
三个月的宝宝，母乳足够的话不建议额外补充任何东西了哦。 一般我们建议四个月后开始给宝宝添加辅食； 如果是混合喂养或者人工喂养的宝宝，三个月后可以适量增加一些果泥、菜泥等辅食，但每次只能给宝宝吃一种新食物，而且要先少量给，观察两三天，如果没有异常状况发生，再逐步增加剂量至正常剂量；
在添加辅食的同时，还要持续给宝宝喂水，每天可以灌服50~100ml，注意不要给宝宝喝含糖饮料，比如糖水、果汁等。 对于纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈饮食均衡，宝宝身体健康，也没有必要额外补充什么东西啦！ 如果妈妈觉得宝宝吸收不太好，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂或粉剂（维生素D3），每天一粒，一直要吃到宝宝满月，然后再继续给宝宝服用到一岁；
当然，最稳妥的方法是：妈妈在饮食中多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等，通过乳汁直接让宝宝获取。 关于补钙剂和铁剂，我们不推荐三个月以内的宝宝使用，因为宝宝会通过妈妈摄入足量的钙和铁，只要妈妈饮食均衡，宝宝基本不会缺乏这两种元素。
需要注意的是，无论哪种元素都要在医生的指导下服用，切勿自行用药。 另外，要注意保持房间的通风及湿润。 除了空气，爸爸妈妈的手上可能沾染细菌，当抱起宝宝的时候，也会把病菌传递给宝宝，所以，父母要学会清洁自己的双手后再接触宝宝。