合生元有什么作用？
一、合生元的概念 合生元（Biodynamic）是生物科技(biotechnology)与天然有机农业（organic farming）的产物，是一个在1950年代由法国人发明的混合生物科技和自然农法的农业生产制度。它结合了现代科学和自然生态学的优势，将人类和动物所需的养分供给植物生长吸收，促进作物的新陈代谢的过程，最终生产出能支持人体免疫功能的健康食品。
二、合生元的作用 1、提高机体免疫力，提升抗病能力 通过补充对免疫有重要作用的营养素如：β-胡萝卜素、维生素E、铜、锌、硒等微量元素以及叶酸、胆碱、肌醇和精氨酸等重要营养素来激发体内非特异性免疫因子的产生，从而激活免疫功能，增强抗病能力；
2、清除体内有害物，阻断衰老进程 通过营养素的特殊功能，可清除体内自由基，对抗脂质过氧化，减少细胞膜损伤，调节酶活性，增加抗体的产量，从而起到延缓衰老，延长寿命的作用；
3、预防疾病发生，促进病体康复 通过补充具有抗癌、抗氧化、防突变等多种功能的营养素，从而有效预防肿瘤等疾病的发生；对已经患病的患者，提供全面的抗氧化组合，增强疾病的治疗效率，加速患者的痊愈。
三、如何评价合生元的功效 如何判断合生元的作用效果是否显著，关键要看成分是否安全有效且配方是否均衡。
1、成分是否安全 选购合生元时，首先要注意检查包装上的警示语或注意事项是否有关于过敏或其他副作用的说明，如有则表明该合生元所含的成分存在安全性问题，不宜购买；其次应注意查看生产日期和有效期，避免买到过期的产品。
2、配方是否均衡 对于婴幼儿而言，饮食中的营养必须满足宝宝当前的成长需求，因此建议选择配方均衡的合生元，以保证宝宝摄入的营养能够满足生理需要。
四、哪些人群需要补充合生元 一般健康人群可以通过调整膳食结构补充合生元所需营养成分，但若由于环境、生活习惯等因素无法得到充足的营养补充，或有营养不良等情况出现，则应及时服用合生元进行针对性补充营养。
五、如何正确选择合生元品牌 目前市面上有很多不同品牌的合生元，在选择时应注意查看成分及含量，同时留意产品的功效及适用人群，根据自身情况选用合适的合生元。不过要注意的是，合生元并不能代替药物，如果病情严重，还是需要及时就诊。