儿童铅超标吃什么好？
我们要清楚孩子血铅超标的原因是什么—— 环境中铅污染普遍存在，汽车尾气、香烟烟雾、家庭用火等都会使空气中含铅量升高； 有些父母给孩子吃烫食、给孩子咬玩具、用脏手喂饭，也会增加孩子铅摄入； 当然，最主要的还是来自不合格的颜料和油漆中的铅。 要知道，人体血液中的铅90%是从食物中来的。
那么，我们日常饮食中该如何预防孩子血铅超标呢？ ——少吃含铅量高的食物 比如，一些色彩鲜艳的罐头食品、膨化食品如薯片、爆米花等，就含有较高的铅。 这是因为在制作过程中需要加入铅铬绿（一种铅的化合物）来调色，导致这些食物含铅量高！ 所以，我们家长在选择食物时，要注意查看包装上的营养成分表，尽量选择含铅量低的食物给宝宝吃。 除了上述所说的，还要多吃蔬菜、水果等富含维生素和抗氧化物的食物，减少铅的吸收。 多带孩子进行户外活动，通过皮肤接触释放体内多余的铅元素，并吸收新鲜的氧气和维生素。 注意，如果孩子出现明显的铅中毒症状，就要及时咨询医生，积极进行治疗。