我平时工作忙，不经常跑步，但是一有时间就会去跑一跑。 我大概是一个月跑10次左右吧，基本上都是晚上下班之后去跑的，每次跑5公里左右。 然后周末也会专门抽出一天时间进行一次长距离的慢跑或者快走，每次12-14公里不等，主要是看当天的心情和体力了。
我弟弟也12了，也爱尿床，我也愁，不过不像你愁的这么厉害。。。 之前看了一个中医，说是肾虚造成的，吃了几个月的中药，没见好； 然后说尿床是因为白天过于劳累或晚上睡觉太沉，让注意休息，也没见好； 然后听一个朋友说了个方法，说让他每晚睡前把裤子脱下来放在马桶里浸泡（因为听说内裤上有细菌，这样泡可以杀菌），
“分心木”并非“树木的空心部分”，而是“核桃的夹壳(内果皮)”，是中医治疗失眠、健忘、阳痿等病证的常用药。 《中国药典》记载它具有安神固精的功效；《山西中药志》中记载其还可以补肾壮阳。
1、及时脱离高温环境，转移到通风处； 2、脱去过多的衣物，用冷水洗浴（注意不要使用冰水），并用毛巾擦拭全身，直至汗水消失； 3、给予适量含盐饮料，但要注意少量多次饮用，如每次饮用100毫升的淡盐水，分次饮入。
三个月没来月经有可能是正常的，也可能是由疾病引起的。 如果平时月经周期规律，突然出现延迟，并且排除怀孕的情况，那么就有可能是某些疾病导致的月经推迟，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、垂体肿瘤、卵巢早衰等内分泌疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等疾病也会导致月经延期。
宝宝2个月的时候，温度适宜，有阳光而且不是烈日炎炎的下午，我带他到小区公园玩。刚开始他不是很开心的样子，不过很快就融入了其他小宝宝之间，玩得很开心。 4个多月的宝宝，已经会翻身了，这个时候宝宝已经不再仅仅是躺在摇篮里或是妈妈的怀里吃了，他开始尝试新的运动——爬行。
我女儿2个月零3天的时候，有一次晚上睡觉哭得很厉害(平时也爱闹腾)，我就抱着她在房间走来走去，一边拍着她的后背，过了一会就不哭了。我突然想到是不是她肚子不舒服，因为我看她一直扭动身体，当时也没多想，就揉了一会儿肚子。结果她揉完就拉了！而且拉了很多很稀的臭臭。
宝宝刚出生时，皮肤嫩得不得了，而且因为表皮的角蛋白细胞更新速度很快，所以脱落的皮屑也很少，不用特别清洗，一般每天清水冲洗脖子、腋下、大腿根等部位就可以了；如果宝宝出现红臀（尿布疹）或者腹泻，就更不需要每天洗了哦~ 等宝宝长到3个月大时，肌肤屏障功能已经建立起来了，这时可以开始给宝宝定期清洁身体，
我家宝宝10个多月，前几天也有痰多症状，我观察了一下可能是感冒引起，因为前两天有流鼻涕鼻塞现象，我就给她吃了小儿氨酚黄那敏颗粒和阿莫西林颗粒，晚上痰就明显少了，今天已经几乎没有了。不过我觉得还是应该找医生看看比较放心吧？ 另外，可以给宝宝喝点止咳化痰的糖浆，如易坦静，效果不错。
六味丁香片的主要成分是丁香，属于中药成分，一般来说副作用并不大，但是也不排除个别患者对药物过敏的情况，这种情况下就会出现过敏反应，导致皮肤瘙痒、皮疹、红斑等不良反应，此时需要立即停止使用该药物，必要时进行抗过敏治疗。