孕早期（前三月），胎盘刚刚形成，胚胎着床还不稳定，此时食用凉食、辛辣刺激的食物和烟酒都会对胚胎产生不良影响，造成流产。 因此建议孕早期饮食应该以清淡为主，避免食用寒凉、辛辣刺激性食物。可以适量摄入富含营养物质，易于消化吸收的食物。 对于有早孕反应的孕妇，可以适当进食酸口味食物，有助于缓解症状。
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候妈妈应该锻炼宝宝自主排便的习惯了。如果宝宝能够主动表达便意并且可以自主排便自然是最好的，对于宝宝来说，训练排便的最好时机是在宝宝6个月以后，而且越早开始越好。
四个月的宝宝已经会爬了，可以训练他翻身，也可以训练他坐了. 家长可以用鲜艳的颜色和有趣的声音来吸引宝宝的注意力，然后轻轻地将宝宝的四肢分别向两侧拉伸，当宝宝感到舒服时，他会自然的翻身，此时家长可轻轻的扶持帮助宝宝翻身回来，并观察他的反应；还可以在宝宝的面前放置一个玩具，让宝宝伸手去抓，
这个啊，我专门问过我的中药老师的，答案是：没用！ 虽然平时大家都喜欢用醋泡东西吃，或者用醋来治病。但事实上，生活中常用的醋是醋酸，而不是传说中的“醋精”。而醋精是指含有较高浓度乙酸的醋。 醋的主要成分就是乙酸，也就是醋酸（CH3COOH）。所以用醋和花椒一起煮并没有什么神奇的作用。
宝贝两个月了，我还在担心他的钙铁锌和维生素是否充足。 首先说一下我的情况：纯母乳喂养，妈妈营养均衡，奶量充足；宝贝身体发育和智力发展都符合月龄，体重身高都达标。但是！！
1.杀菌消炎，预防感冒 蒜头中含有挥发油、二烯丙基硫醚及蒜素等，对多种细菌及病毒都有杀灭或抑制作用；另外，蒜头还可影响机体免疫功能，促进白细胞吞噬功能，从而起到抗菌消炎的作用。在感冒频发季，不妨多吃点烧大蒜，有助于预防感冒。
通心草，别名： 钻骨风、小通草、透骨草、凤眼草(《救荒本草》)，透骨尖(《中药志》)，钻骨木、小钻风(《中草药手册》)，大钻头、大钻风(《云南中草药选》)。 为豆科植物狭叶雀舌草的全株或根。生于向阳山坡路边草丛中或灌丛中。
我好像没怎么特意去囤货，可能因为一胎经验不足，觉得什么都是新鲜的，需要就买啦~ 不过确实也踩过坑 比如第一次听到要去囤货的时候，我想的是去买那堆孕妇装，然后到了商场一看，好嘛！