十个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了，也可以适当饮用酸奶。但给宝宝饮用时，需要注意以下几点： 一、适量饮用 由于酸奶中含有多种营养成分，且易于消化吸收，因此非常适合宝宝饮用。但需注意的是，任何食物都不能够过量食用，否则容易导致消化不良，甚至中毒等。
1.牙齿敏感者，不宜使用。 牙本质暴露（牙齿敏感）是由于牙龈炎、牙周病、长期刷牙不当等因素让牙本质外露，牙本质小管处于开放状态，外界刺激会诱发疼痛。而电钻、酸蚀等操作会使牙本质小管进一步开放或形成穿孔，对于原本就比较敏感的牙齿来说，无疑雪上加霜。
1、乳牙龋齿 大部分宝宝从6个月开始长出第一颗乳牙，到3岁半左右20颗乳牙萌出完全。由于此时孩子的饮食多以奶类为主，且咀嚼能力弱，自洁作用差，加之口腔卫生宣教不到位，孩子往往没有养成良好的刷牙习惯，因此非常容易发生龋坏（俗称“蛀牙”）。
纯母乳喂养的婴儿在4-6月时需要添加辅食，首先在妈妈们的餐桌上应该减少鱼、禽肉等高蛋白食物的份额，适当多吃点蔬菜，这样能够保证宝宝获得足够的铁和钙，预防贫血和缺钙；同时，如果妈妈们有过敏性的疾病或者家族有过敏史，应该注意适当控制宝宝食物中蛋白质的摄入，比如鸡蛋清就暂时不要吃，等7个月后慢慢引入。
2021年4月底，我因为出差到过印度，当时国内正处于疫情爆发期，各地都在封锁中，所以回国时受到很多阻拦和麻烦，还好有出入境记录，终于还是顺利回到了家。
法半夏，为薯蓣科植物山药的干燥块茎，主产于我国各地，具有健脾益气、利湿止泻的作用；生用辛温、燥湿化痰，熟用甘平、补中益气。历代古书对法半夏的药理作用均有记载，近年来，对其化学成分和药理作用的研究也有许多新的发现和进展。下面我们就一起来看看这方面的具体内容吧！
叶酸是维生素家族的一员，为水溶性维生素；叶酸参与嘌呤与嘧啶核苷酸的合成、叶酸代谢等过程。 叶酸的作用有哪些？ 1、参与核酸的合成，抑制细菌病毒的增生； 2、调节蛋白质和氨基酸的代谢； 3、作为辅酶参加体内的氧化还原反应，使机体产生能量； 4、对胎儿的生长发育起着重要的作用。
六个月的宝宝可以吃鱼肉了，但是需要把鱼肉搅碎之后再给宝宝吃。 因为宝宝的咀嚼能力很弱，直接喂整块儿的鱼肉宝宝很难嚼动，容易引起呛咳或窒息。将鱼肉绞成细泥再加少许高汤和盐煮烂后喂食，能很好地满足宝宝对能量及营养素的需要。 其实除了鱼肉外，六个月的宝宝还可以适当添加蛋黄、蔬菜、米粥等辅食。