11个月宝宝辅食吃几次?

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11个月的宝宝已经可以开始慢慢的断母乳了,这个时候可以尝试着给宝宝添加一些稀饭、粥、面条等辅食,每天可以吃2-3次,每次喂得食物可以从以前的一小勺变成一小碗,不过还是要以奶为主。

在给宝宝添加新的辅食的时候要注意观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻或者消化不良的情况要及时的减少辅食的种类,等到宝宝的消化功能恢复后再逐渐的添加。 除了要注意辅食的添加情况以外,还要注意不要让宝宝摄入过多的糖分和盐分,否则会导致宝宝出现龋齿或者是体重增加过快的现象。

在烹饪辅食的时候一定要尽量的清淡,避免太油腻;蔬菜类辅食要尽可能的制作成泥状,水果类辅食可以适当切成块,方便宝宝咀嚼和吞咽。 另外,这个阶段的宝宝已经会慢慢学走路了,爸爸妈妈要适时地给宝宝培养良好的进食习惯,例如自己拿着餐具吃饭,坐在桌子旁吃饭等等。

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4月-6个月宝宝每日辅食2次;

7月-9个月宝宝辅食每日2次,加餐1次水果、蛋黄、肉泥等;

10月-12个月宝宝辅食每日3次,加餐1-2次软饭、碎肉、面条等。

对于辅食添加的次数,需要根据宝宝消化功能的发育情况和辅食添加的情况逐渐增加。当宝宝能够接受一种食物,且胃肠功能良好,没有出现明显体重增长及身长增长滞后的情况时增加辅食的剂量,每次增加食物的量以10ml为单位,直至达到适当的辅食摄入量。

当宝宝能够较好地接受各种性状的食物,且生长发育良好时,从每日两次到三次。对于12个月龄以上幼儿,每日三餐、两餐间加1-2次点心。每次提供2-3种不同类的食物,注意蛋白质的来源和含量充足。

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