孩子上课就睡觉怎么办?
孩子上学期间睡觉的原因:
1、是因为孩子没有获得足够的睡眠,正常儿童每天需要有9-12小时的睡眠时间,如果睡眠不充足,影响到大脑的神经发育,上课出现睡觉的情况。
2、是孩子有嗜睡症的表现,连续性的处于浅睡眠的状态,不管在任何情况下都会有睡意。
孩子上学期间睡觉的解决方法:
第一点睡眠时间足够的情况下,尽量保证睡眠的充足。
第二点上学期间保持愉快的心情,良好的心情有助于睡眠。
第三点如果过度紧张或者是焦虑,也可以选择进行适当的体育锻炼。
第四点如果有嗜睡的情况,考虑是脑部疾病问题,需要引起孩子的重视,及时到神经内科进行检查,排除疾病问题。