送小孩子什么吃的好？
由于少儿的生长发育快，消化能力不断增强，因此，每天除了三顿饭外，还应给以两次加餐。这些食品既要营养丰富，又要能促进生长发育。下面介绍三种效果显著的滋补佳品，可供选用。
牛奶：每100克牛奶中含蛋白质3.5克，脂肪4克。碳水化合物5克及钙，磷，铁和维生素等。不但营养丰富，而且易于消化吸收。据研究，每日喝牛奶的小孩比不喝牛奶的小孩平均高7厘米。一般3—6岁儿童每天应给牛奶300—400克。
豆类：豆类还被称为“植物肉”，它含有丰富的蛋白质。每100克豆浆可满足一个7—10岁儿童每天蛋白质需要量的四分之一。如能再吃些豆腐，对少儿补充蛋白质更为有益。一般2—3的小孩，每天可给豆浆300毫升左右。
鸡蛋：每100克鸡蛋中含蛋白质高达13.3—15克且易消化，营养价值较高。它是促进少儿生长发育的最好食品之一。一般2—3的儿童每日除吃1个鸡蛋外，可再吃些豆腐，豆浆。6—10岁儿童每天可给1个鸡蛋及豆腐，豆浆适量。
以上三种食品，还应和鱼，肉，蔬菜等食品交替食用，这样才能使少儿的营养更全面。