儿童睡什么枕头?
孩子用什么枕头,与年龄有着密切的关系! 1岁以内婴儿,因刚出生头骨软,且尚未定型,若使用过高、过软的枕头,很可能导致“头形不好”(扁头);而且此时宝宝头发护脑,枕在头皮下也看不到枕头皮。因此这个阶段就不需要买枕头了。 但若是宝宝已满3岁,那么为了保持正确的睡眠姿势,防止驼背,是必须要用枕头的。 同时因为孩子的颈椎呈生理性前凸,如果枕头太低,会导致头部颈部过度后仰,引起颈椎疼痛。而枕头太高也会使颈椎受力不均匀,颈部肌肉疲劳并引发劳损。 那究竟儿童枕头要多高才合适呢?一般建议是孩子枕头的高度和孩子的拳头顶起的高度相当即可。
另外还需注意,由于孩子活泼好动,在睡觉时易翻身,所以枕头要容易清洗并且耐脏。为预防孩子睡觉的时候吐奶,枕头里面可放置2~3个吸收性强、透气性好的纯棉小毛巾。 当然除了枕头高度要注意,枕芯的硬度也是要考虑的问题之一。太硬的枕头可能会影响孩子的头型发育,而太软的枕头可能又不够透气,对颈椎也不好。 所以我们在给孩子选枕头的时候可以摸摸看,感觉一下枕头质地是否过于柔软或坚硬,如果太软太硬都不宜给宝宝使用。
现在市面上的枕头种类五花八门,有一般的棉枕头,有乳胶枕头还有记忆枕头等等。家长们在选择时或许会被各种名词搞糊涂,不知如何下手。 其实最简单的办法就是根据预算挑选品牌,一般品牌的质量都是经得住考验的,而价格贵的未必就适合孩子。
最后提醒一句,无论是给孩子买什么样的枕头,最重要的一点是:枕头一定要经常洗晒!以防细菌或螨虫滋生。 毕竟孩子的抵抗力还没发育完善,长期待在潮湿的环境下,很容易生病。