小孩子多久要补一次钙?
其实一般孩子日常的饮食中并不缺钙,人体所需要的钙质完全可以通过日常的饮食来补充,只要孩子不挑食和偏食,那么一般是不会缺锌和钙的,而且人体内的钙质是处于一个动态平衡的,所以也不需要经常的补充钙质,如果经常性的补充会导致体内的钙含量超标,也会影响其他微量元素的吸收,所以并不能私家乱给孩子服用补钙剂,如果经过检测缺钙比较严重,那么可以在医生的指导下来服用补钙剂,一般最多不超过两个月。
在孩子补钙期间还要配合着服用维生素d,促进身体对钙质的吸收,同时还要注意多带孩子到户外晒晒太阳,适当的进行体育运动,这都可以促进钙质的吸收,让孩子更加健康的成长。