小孩子一年长高多少？
儿童有四个生长高峰期，身高增长速度最快的时候是在春季。从3岁到15岁是增长最快的，每个月在1.5厘米左右。在15-17岁时进入第二个身高增长高峰期，速度变缓，每年平均长高5-7厘米。
儿童春季长高需要有足够的睡眠、营养，还要进行合适的体育锻炼。在春季儿童挑食偏食比较普遍，会影响身高增长。儿童应该多食用豆腐、鸡蛋、牛奶、排骨汤等高蛋白食物，避免挑食。同时可以多做跑步、跳绳、跳高等运动，能促进骨骼伸展，有利于身高的增长。
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儿童有四个生长高峰期，身高增长速度最快的时候是在春季。从3岁到15岁是增长最快的，每个月在1.5厘米左右。在15-17岁时进入第二个身高增长高峰期，速度变缓，每年平均长高5-7厘米。
儿童春季长高需要有足够的睡眠、营养，还要进行合适的体育锻炼。在春季儿童挑食偏食比较普遍，会影响身高增长。儿童应该多食用豆腐、鸡蛋、牛奶、排骨汤等高蛋白食物，避免挑食。同时可以多做跑步、跳绳、跳高等运动，能促进骨骼伸展，有利于身高的增长。