何首乌粉的作用与功效与作用？
一、补肾益精 何首乌粉可以很好的滋养肝肾之阴，而阴血的不足是引起男性衰老的直接原因之一，因此经常服用何首乌粉能够起到显著的延年益寿的作用；同时，对于肝肾亏虚所引起的头晕耳鸣、腰酸腿软、性欲减退等也有很好的疗效。 二、乌发养颜 现代医学研究发现，何首乌中含有的大量营养物质能够有效的营养头皮毛囊，促进毛发生长，另外，对于一些脱发的症状，如脱发白头发有不错的疗效。 三、抗氧化作用 研究证明：黑芝麻中含有大量的天然抗氧化剂，这些物质对人体的皮肤有很好的滋润和滋养作用，能减少皱纹的生成，起到美容养颜的效果。而且，这种润肤作用还能够达到“由内往外”的功效，可以从根本上让肤色更均匀、白皙。 四、降血脂血糖、预防动脉硬化 如果出现血脂异常的现象，可以适当的使用一些何首乌粉来调节身体的机能。因为何首乌中多糖类的成分能够明显的降低甘油三酯的水平，而对胆固醇的影响并不是非常的明显，对于高血脂的患者，适当食用一些首乌粉具有降脂的功能。根据现代的药物药理研究结果表明，在动脉硬化病变的过程中，包括心血管病变的过程当中，往往存在着胆固醇以及甘油三脂水平的升高现象，而这些物质又是诱发动脉硬化的不良因素。从防治动脉硬化的角度来看，使用何首乌粉具有非常重要的实际临床意义。
五、改善贫血的症状 由于患有贫血的病人通常会有气虚乏力、面色萎黄或者淡白无光泽、少气懒言等症状，如果适当的服用一些何首乌粉就能够很好的补养气血，缓解病人的临床症状。尤其是女性容易出现月经量多或者经期延长的情况，如果在经期或者产后适当服用一些何首乌粉具有十分好的效果。