跳绳有助于孩子长高吗?

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跳绳其实是一项很有效的健体运动,它能促进身体的快速成长和新陈代谢,也能促进人体增高,尤其对刚发育的孩子有着极其重要的增高价值,因此,有时间的情况下,家长可以带着孩子一起跳绳,这样更有利于增进亲子感情。

跳绳能加速血液循环,刺激骨髓造血及机体新陈代谢,提高血红蛋白和红细胞的含量,促进人体内环境的平衡,使骨骼、肌肉、心脏、胃肠道及神经系统功能处于良好状态,从而使全身得到健康锻炼,跳绳也属于运动健身项目,经常跳绳,能提高神经系统的反应能力,增强肌肉、韧带的活力,尤其是负责人体平衡的肌肉得到充分锻炼,能提高人的平衡性、灵巧性。

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