从几个月开始添加辅食？
6个月之前的宝宝，只能吃液体食物(母乳、配方奶)和泥糊状食物(苹果、香蕉等水果的泥；土豆、胡萝卜等蔬菜的泥)。4-6个月的宝宝可以食用蛋黄、婴儿米粉、果泥、菜泥等半固体食物。7-9个月的宝宝可以添加粥类、软饭、碎菜、蛋羹、豆腐、动物血、肝泥、果汁、葱末及适量肉类等。
一岁以后，可以逐渐增加饮食中的固体食物，同时减少牛奶的摄入量。1岁半后，基本可以和大人一样正常用餐了。 但是需要特别指出的是，无论宝宝到了什么年龄，在食物的口味上都需要注意清淡，避免过咸、过油。由于婴幼儿味觉十分敏感，一旦进食重口味的食物，日后偏食、挑食的可能性就大大增加哦！ 还需要提醒大家，添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则，循序渐进，一次只给宝宝添加一种新食品，观察3天左右，若宝宝大便正常，再添加另一种新的食品。