7个月宝宝补铁吃什么？
1、直接补充铁剂 当宝宝缺铁严重需要补铁的时候，可以直接给宝宝服用硫酸亚铁等铁剂，但是铁剂的味道很难喝，宝宝可能不愿意喝。这时候父母可以带宝宝去医院开一些含维生素C的糖浆，一起兑水喝，这样可以增加铁在肠道内的溶解度，提高吸收率。但需要注意，含维生素C的制剂不宜和钙剂一起吃，以免产生不良反应。
2、吃富含铁元素的食物 除了药物外，从饮食方面也能帮助宝宝补充维生素和无机盐，比如多吃富含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、豆类等食物。因为铁的吸收需要一定的时间，所以补充这些食物时，应尽量做到定时定量，这样有利于铁的吸收。蔬菜中含铁量最高的菠菜也不要轻易给宝宝吃，因为菠菜中含有大量草酸，会阻碍铁的吸收。
3、吃富含氨基酸的食物 想要促进铁的吸收，还可吃一些富含氨基酸的食物，例如鸡蛋黄、带鱼、牡蛎、鱿鱼、牛肉等。