刚生完孩子能喝鸡汤吗?
产后喝鸡汤,应该注意以下几点:
1,产后7天以内不要喝鸡汤,因为产后子宫腔内有大面积的创面,而鸡汤有十分旺盛的催乳作用,乳汁大量增加,乳房过于充盈,使这些创面充血,并有下血不止的趋势,这正符合中医“离经之血均为瘀”的辩证论点。
2,患高血压的产妇不宜喝鸡汤,因为鸡汤有很大的催乳作用,乳汁又反过来抑制产妇血压的正常回落,易使血压持续升高不降,而产后第8-14天是产褥期死亡的高峰期,易死于高血压导致的心血管疾病,十分危险。
3,鸡汤的烹饪,应加一些清热解毒,凉血止血,收敛消瘀的中药材。产后一周后产妇喝鸡汤,可煲姜、葱、盐鸡汤,有温中、发汗、祛湿之功效,也可放入花椒、胡椒同煮,具有温补中焦、散寒、止痛作用。另外,鸡汤中放入黄芪30---60克,可益气升阳,有安胎作用;放入当归30克、葱白7茎等,可起到理血调经、发汗祛湿的作用。产后便秘的妈妈,可用鸡肝1只,放入蜜糖10克,煮至鸡肝熟透,睡前一次服食,连服数日,有良好的通便作用。
生完孩子后坐月子的妈妈营养需要充足,鸡汤含有大量营养物质,但是也要适量,以一周吃一两次为宜,而且要注意以上三点哦!