婴儿能吃菠菜米粉吗?
菠菜营养很丰富,有健脾止血,敛肺止咳,清热除烦,润肠通便等功效,适用于湿热型痢疾以及咳喘等,有消化功能障碍的婴儿应该少吃菠菜,菠菜含有一定量的硝酸盐,不宜与肉馅放在一起制作泥糊状食品。
菠菜中草酸含量特别高,而草酸进入人体,容易与钙结合生成不溶性的草酸钙,不仅影响钙的吸收利用,还有可能形成结石,所以如果用菠菜制作菜泥,应先在开水里焯一焯去除部分草酸。
菠菜的食用也要适量,最好与其他菜搭配制作泥糊状食品,这样营养互补,可以更好的保证全面充足的营养供应,减少不利因素的影响。
菠菜营养很丰富,有健脾止血,敛肺止咳,清热除烦,润肠通便等功效,适用于湿热型痢疾以及咳喘等,有消化功能障碍的婴儿应该少吃菠菜,菠菜含有一定量的硝酸盐,不宜与肉馅放在一起制作泥糊状食品。
菠菜中草酸含量特别高,而草酸进入人体,容易与钙结合生成不溶性的草酸钙,不仅影响钙的吸收利用,还有可能形成结石,所以如果用菠菜制作菜泥,应先在开水里焯一焯去除部分草酸。
菠菜的食用也要适量,最好与其他菜搭配制作泥糊状食品,这样营养互补,可以更好的保证全面充足的营养供应,减少不利因素的影响。