九个月的宝宝能喝什么酸奶?
九个月宝宝可以吃酸奶,但应当注意以下几点: 1.适量食用:对于九个月宝宝来说,消化能力尚未成熟,因此应控制酸奶的摄入量,一次不要给宝宝吃得太饱,否则容易引起腹泻。
2.选择合适的时间:最好在两餐之间给宝宝喂服酸奶,这样既不会让宝宝在餐前过于饥饿,又在餐后不会因为胃部容量不足引起呕吐。
3.不喝凉酸奶:因为宝宝的胃肠功能尚未发育完善,而冷的食物容易刺激胃肠道,造成不适反应。建议家长不要用饮料代替白水给宝宝解渴,以防止摄入过量糖分。
4.不喝果粒酸奶:对于九个月的宝宝来说,果粒酸奶中的果粒比较难咀嚼和下咽,加上其中的蛋白含量比较高,都不利于宝宝的消化吸收。
5.不喝含香精和防腐剂等添加剂的酸奶:为了保持酸奶的风味及延长保质期,一些品牌可能在制作过程中加入香料、糖或其他食品添加剂,这些都是不利于宝宝健康成长的物质,故应避免给宝宝多喝。 除了要注意以上的几点外,家长们还要特别注意,不论给宝宝喝的酸奶是常温的还是冰柜里的,一定要确保在饮用前彻底加热至煮沸后再饮用,以杀灭里面的细菌,保障健康。