孩子拉屎干怎么办?
教宝宝喝水和排便
孩子如果经常便秘的话,妈妈们要训练孩子排便是很有技巧的,可以教孩子每天在早餐和早餐后大便,因为吃完饭后肠胃运动比较活跃,可以帮助排便这件事。同时,每天饭前也要给孩子喝水,这样也能帮助大便的润滑。
孩子的喝水量要充足
孩子喝水少的话,身体缺水会引起大便干结的,所以孩子每天的喝水量一定要保证充足,至少要喝500毫升的温开水,每天早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水,这样对通便也很有好处。孩子平时的饮水量还要根据体重来增加,才能保证每天有充足的水分补充。
不能吃辛辣燥热的食物
孩子大便干结的话,日常饮食一定要注意清淡饮食为主,如果经常吃一些辛辣和燥热的食物,会影响肠胃运动的平衡,而影响大便的排出。孩子出现便秘的情况,平时尽量以清淡和富含纤维素的食物为主,这样才能维持肠胃的运动。