婴儿菜水怎么做?
菜水制作:
将新鲜绿叶菜或胡萝卜,马铃薯等蔬菜反复用清水洗净,浸泡2小时。将菜叶放在水中煮5-10分钟,弃去菜渣,稍凉后给宝宝喂用,适用于2-3个月的宝宝,每次20-50毫升。
菜泥制作:
将新鲜绿叶蔬菜洗净,用开水泡5分钟,捞出切碎,加少许水和食盐研磨过滤后给婴儿喂用,适用于6个月宝宝。
蛋黄菜泥制作:将适量小白菜剁碎,放入煮沸的水中煮5分钟,取出捣碎,再加入1/4只蒸熟的鸡蛋黄,加入适量煮菜的汤汁调匀后喂给宝宝。适用于7个月的宝宝。
鸡茸菜末制作:
将鸡肉剁碎,用油炒熟。油要少。另将小白菜剁碎,也用油炒熟,两种熟菜混在一起,加油、盐少许调匀后喂给宝宝。1岁左右的宝宝可以吃此辅食。
苹果胡萝卜汁制作:
取400克苹果和200克胡萝卜,将它们分别洗净、切块,然后将它们一起放入锅内加水煮,煮十分钟之后将它们捞起,去渣。再把渣挤压榨汁,并把榨出的汁掺入苹果和胡萝卜的汤中,用文火煮一二分钟即可。适用于2个月以上的宝宝食用。