儿童用记忆枕头好吗？
记忆枕其实对儿童而言并没有特别好的作用，因为它主要的作用是缓解颈椎问题，而孩子通常都没有什么颈椎问题的。 不过呢，如果家长担心孩子的脊椎问题的话，那选择一款记忆枕给孩子使用也是可以的，毕竟有总比没有强。 但是需要提醒大家的是，千万不能因为孩子用了记忆枕后就认为一定可以保护好孩子的颈椎了，记住，保护颈椎，从良好姿势开始！
1、注意孩子的睡姿 我们已经知道了，记忆枕的主要功效是承托头部重量并且可以让头部保持在一个相对正确的位置，这样可以防止不良的睡眠习惯造成的颈椎问题。 所以家长们要注意观察孩子的睡姿，是不是经常喜欢侧着身睡且头偏向一边？如果是，那就提醒孩子调整好睡姿哦。
2、注意孩子的床垫厚度 和记忆枕一样，如果孩子所使用的床垫太软或太硬，都会影响脊柱正常的生理弯曲。一般来讲，孩子的床垫最好是软硬适中且富有弹性，这样才能对孩子的脊柱产生一个合理的支撑力。 如果父母觉得很难判断孩子的床垫是否适中，那么可以用手去摸摸，看看有没有明显感觉床垫的硬度超出正常范围感（不要太在意床垫的弹性和韧性）。
3、注意孩子的书包轻重 书包太重会直接压迫腰椎，造成腰肌劳损；太轻又会让孩子无法获得足够的支撑，同样不好。所以，书包的重量应该控制在孩子所背的书本总重量的10%~20%之间比较好。 对于小学生来说，书本通常都很重，所以建议家长们帮孩子挑选书包的时候，一定要注意书包尺寸的大小和负重能力是否合适。