一个月的宝宝吃多了怎么办?
三个月以内的宝宝由于消化能力较弱,所以吃奶量应严格遵循按需喂养的原则,即宝宝饿了就吃,吃完一觉睡三小时,醒了再吃,如此反复。妈妈千万不要规定时间给宝宝喂奶,或是在宝宝刚醒时、睡前给宝宝喂饱奶,这样容易造成宝宝吃得过多过撑。 另外,宝宝在4~6个月大时,妈妈可以考虑开始培养宝宝定时喂奶的好习惯。比如每天在宝宝固定的时间段喂食,在时间间隔中宝宝可以自由玩耍、运动等,这样可以避免宝宝因饥饿感强烈而暴饮暴食。 在添加辅食阶段,妈妈要注意给宝宝逐渐的添加多种类的食物,并严格控制每次的进食量,少量多餐,防止由于添加辅食不当而导致的营养过剩或消化不良。 爸妈还可以帮助宝宝进行按摩抚触,以刺激胃肠道蠕动,加速食物消化吸收。 若通过上述方法都不能缓解宝宝的腹胀、呕吐、便秘等情况,则应及时带宝宝就医检查! 要知道,婴儿期的肥胖对于宝宝来说影响很大。
① 宝宝在3岁前的体重增长如果过快,那么到了青春期就可能超重;
② 如果在宝宝3岁前就养成了不良的生活习惯(如贪吃、不爱运动等),那可能就会导致青春期出现偏食或者厌食,进而导致发胖;
③ 如果孩子在年幼时营养缺乏,那么他们将来发生肥胖的风险也会增大。