17个月宝宝能吃酸奶吗?

汪乐琪汪乐琪最佳答案最佳答案

你好,很高兴能回答这个问题。 孩子如果发育良好,身体健康,没有消化疾病,如胃炎、胃溃疡等疾病时,可以适量吃酸奶。 但要注意以下几点: 1、不要空腹喝酸奶,避免引起胃肠道不适; 2、不喝冷酸奶,以免刺激胃肠道,导致腹痛腹泻; (如果是从冷冻箱刚拿出来的酸奶,最好放在室内温度下静置半个小时再喝) 3、饭后半小时喝酸奶比较好,有利于消化吸收; 4、一天别超过两杯,一杯大概250-500毫升。(儿童酌减) 除了酸奶之外,还可以给宝宝适当喝点纯牛奶和鲜奶等。

不过要注意的是,这些乳制品中都含有较高的钙质,如果不注意控制摄入量,可能导致体内钙过量,影响健康。 如果妈妈担心宝宝饮食中的钙摄入不足,可以在医生指导下,选择给宝宝服用维生素D剂、钙剂等产品。 除了补钙,还要记得补充维生素D,能促进肠道对钙的吸收。 一般建议每天补充维生素D剂量400单位(10微克),直至宝宝满1岁。

当然,对于宝宝能不能吃酸奶,还有另一种观点。 认为1岁以下宝宝的消化功能还不完善,此时最好不要吃酸奶。 因为酸奶中含有大量的蛋白质和营养物质,而1岁以下宝宝的消化系统还不能很好地进行分解和吸收,如果在饭前让宝宝喝了较多酸奶,就可能造成消化不良,出现呕吐、腹泻等情况。

看完以上,相信你对“17个月宝宝能吃酸奶吗”已经有所了解了。

在不影响宝宝生长发育的前提下,是可以适量进食酸奶的,但需要注意的相关事项,上文也已经介绍得比较清楚了,祝宝宝健康成长!

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酸奶是鲜奶在乳酸菌的作用下发酵而成,奶中的蛋白质和乳糖分别分解为人体所需的氨基酸和单糖,易于被人体消化吸收。同时,酸奶中钙含量丰富,是儿童成长发育所必需的营养物质。因而,适于大多数儿童饮用。但是,对于17个月的宝宝,最好别选市售酸奶,否则糖分摄入过多。

1岁以内的婴儿生长发育迅速,每天对能量及营养素需求量很大,必须通过辅食来补充奶中所缺乏的能量和营养素。1~1.5岁的幼儿仍以奶为主食,对辅食的摄入尚有一定的限制。因此,给1岁以下幼儿选择酸奶,应吃少糖或无糖的酸奶,而不可吃市售的含糖量高的酸奶,否则容易给宝宝摄入过多的糖,使体内脂肪积聚过多,影响发育。从1.5~2岁时起,幼儿逐渐转入以以谷类为主食的“混合食物期”,此时可给孩子选择市售酸奶。

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