17个月宝宝能吃酸奶吗?
你好,很高兴能回答这个问题。 孩子如果发育良好,身体健康,没有消化疾病,如胃炎、胃溃疡等疾病时,可以适量吃酸奶。 但要注意以下几点: 1、不要空腹喝酸奶,避免引起胃肠道不适; 2、不喝冷酸奶,以免刺激胃肠道,导致腹痛腹泻; (如果是从冷冻箱刚拿出来的酸奶,最好放在室内温度下静置半个小时再喝) 3、饭后半小时喝酸奶比较好,有利于消化吸收; 4、一天别超过两杯,一杯大概250-500毫升。(儿童酌减) 除了酸奶之外,还可以给宝宝适当喝点纯牛奶和鲜奶等。
不过要注意的是,这些乳制品中都含有较高的钙质,如果不注意控制摄入量,可能导致体内钙过量,影响健康。 如果妈妈担心宝宝饮食中的钙摄入不足,可以在医生指导下,选择给宝宝服用维生素D剂、钙剂等产品。 除了补钙,还要记得补充维生素D,能促进肠道对钙的吸收。 一般建议每天补充维生素D剂量400单位(10微克),直至宝宝满1岁。
当然,对于宝宝能不能吃酸奶,还有另一种观点。 认为1岁以下宝宝的消化功能还不完善,此时最好不要吃酸奶。 因为酸奶中含有大量的蛋白质和营养物质,而1岁以下宝宝的消化系统还不能很好地进行分解和吸收,如果在饭前让宝宝喝了较多酸奶,就可能造成消化不良,出现呕吐、腹泻等情况。
看完以上,相信你对“17个月宝宝能吃酸奶吗”已经有所了解了。
在不影响宝宝生长发育的前提下,是可以适量进食酸奶的,但需要注意的相关事项,上文也已经介绍得比较清楚了,祝宝宝健康成长!