苹果水婴儿可以喝吗?

仝敢云仝敢云最佳答案最佳答案

苹果水婴儿能喝,制作苹果水的时候,可以用小火慢煮,煮至苹果变软后,用勺子将苹果内的果泥刮出,这样煮出来的苹果水营养流失较少,功效得到更好的发挥。

苹果水的做法

1、首先,用流动清水将苹果表面清洗干净,如果有需要,可以用淡盐水浸泡上10分钟,这样能有效杀菌与去除农药残留。

2、浸泡好了,将苹果捞出来,再用清水涮洗干净,注意,不要用流动清水冲洗。

3、然后,将苹果放在案板上,用削皮刀削去苹果的果皮,注意,果皮上残留有农药及细菌。

4、接着,将果皮放在碗中,锅中倒入适量的清水,将苹果皮倒进去,再盖上锅盖。

5、然后再开大火烧开,水烧开以后,再用小火慢煮上15分钟左右。

6、煮至15分钟以后,将苹果皮捞出来,再把苹果水倒入容器中,待凉开后给宝宝喝即可。

苹果水的作用

苹果水的功效与制作方法有关,用苹果皮水煮制作的苹果水,煮沸的过程中减少了营养成分的流失,所含蛋白质、脂肪及营养成分更接近于母奶,有利于上呼吸道黏膜康复,有效预防婴儿腹泻。

婴儿苹果水的喝法

婴儿喝苹果水,要适量,每天不可超过50ml,以40-50ml为宜,最好在宝宝腹泻得到控制以后,上午、下午各喝一次,喂完苹果水后,再将配好的奶粉喂给宝宝喝。

温馨提示

苹果水只有辅助治疗婴儿腹泻的作用,不能代替其他食物,如果宝宝出现腹泻症状,要找出腹泻原因,是否食物变质或是着凉所致,平时要注意宝宝的饮食健康与做好保暖工作。

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