何首乌功效与副作用？
你好，很高兴能为您解答问题。 何首乌是卫生部公布的药食兼用植物之一，也是我国中药宝库中重要的中药材之一，其始载于《开宝本草》，称其为“首乌”，曰：“赤色者，名鸡冠首乌；黑褐色者，名乌髭首乌。”并详细记载了二者的形态特征：“鸡冠首乌，出剑川。树高丈许，叶似荷叶而厚润，其色淡青翠。夏月开花，红黄色，如鸡蛋大，有五瓣。结子，状如小豆。生山僻处者，枝干皆赤，土人采掘回去，以铜器煮至半烂时，取出，用布袋盛之，浸清水，则色碧绿而可饮。若浸酒内，取汁饮之，令人长发。”“乌髭首乌，出大理。形如水冬瓜，黑色。叶微圆，茎、枝、叶都带紫晕。五月开花，红色，如粟花。结子形似扁豆，皮黄肉白。性味与鸡冠首乌相似，惟力量微弱而已。入药用根，须多年熟炼者。” 至明代，李时珍在《本草纲目》中称“此乃山林之间，野生之首乌也。……盖因其性属阳，气厚力强，能直达头顶巅顶，故长于补肾生发，使人头发乌泽浓密而不脱落。
其功用在于养血补虚，发为血之余，血虚受风，则毛发不荣，故能养血祛风。若因肾气虚弱，命门火衰，不能上熏头发，则须发焦枯。此药温而不热，利而不燥，正宜乎平肾、补血、祛风之上品也……”同时，李时珍还列出了他的临床经验方，用以治疗“血虚风燥，头发脱落”。其组成和用法是：何首乌、地黄各等分，研末，水和蜂蜜为丸，每服9克，饭前服，温开水送下。
时至今日，中医药学界对何首乌的药性已研究得更为深入。现代药理表明，何首乌对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、催眠和镇痛作用；对心血管系统有减慢心率、减少心律失常的作用；对皮肤有刺激作用，可引起脱皮；还可显著延长凝血时间；还有抗氧化、抗纤维化、抗肿瘤细胞增殖和移植等多种功效[1-4]。 除了药物活性成分外，影响何首乌功效的因素还有很多，包括产地、品种、采收期、炮制方法、剂型、剂量、用药时间和季节等等。在使用时必须严格遵照医嘱或说明书，确保药效及安全性。
需要特别说明的是，虽然目前尚未发现明显的副作用报道，但鉴于何首乌具有较强神经毒性，且可致突变，故孕妇禁用该药。服药期间还应忌食辛辣刺激物，以防止加重药物的不良反应。