芒果小孩子可以吃吗?

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一般是可以吃的。孩子吃芒果好处多多:促进婴幼儿骨骼的生长:芒果中含有大量的钙和磷,对促进婴幼儿的骨骼的生长很有益处,喝牛奶过敏的婴幼儿食用芒果是补钙的首选食物之一。

防治婴幼儿心血管系统的疾病:芒果含有大量的维生素C和纤维,经常食用可降低血液循环中的胆固醇水平,防止动脉硬化,在一定程度上能够防治心血管疾病的产生,保障了心血管系统的正常活动。

防治婴幼儿癌症:芒果中所含的钾元素和β-胡罗卜素可以防止结肠癌和喉癌的发生。β-胡罗卜素的抗癌机主要表现在:β-胡罗卜素能阻止亚硝胺(一种强烈的致癌物)在体内的合成,并能抑制其致癌作用;β-胡罗卜素能激活人体内的环化加氧酶,阻止细胞恶变和诱导细胞分化,对已经形成的癌细胞有抗癌作用;β-胡罗卜素易被人体吸收和转化,参与人体内生理活动,起到维持正常视力,促进上皮组织生长与分化,增强免疫功能和抗氧化的作用,对癌前病变具有一定的预防和治疗作用。

提高婴幼儿的免疫力:芒果中所含有的硒是人体蛋白质的成分,参与人体的免疫反应,能够提高人体的免疫能力,保护人体免受病毒的侵犯。补充胡萝卜素、多种维生素等人体微量元素的最佳途径是通过食物摄取,尤其是婴幼儿。

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