孕期出现脚部浮肿是很正常的现象，但若是出现腿部、手脚发麻的症状，或整个脚部都肿起来了，就要小心是否为妊娠期高血压所引起的了。 妊娠高血压是怀孕期间发生的特有疾病，会出现血压升高、头晕目眩等症状，若是不及时控制，会威胁到母体健康以及胎儿发育，需引起重视。 孕期出现下肢浮肿的情况，需要做好日常护理，如适当休息、抬高患肢、按摩等，同时注意调整饮食结构，加强营养，适量运动，保证充足睡眠，都有利于病情恢复。 但要注意的是，孕期一旦出现血压高、蛋白尿等情况，就需要立即就医检查，以防延误治疗。
在孕晚期，随着子宫不断的增大，下腔静脉受挤压，回心血量增加，导致静脉回流障碍，从而引发浮肿。到了该阶段，胎儿体积已经很大了，孕妇容易出现疲倦感，一旦活动不足就会导致热量无法散发，引起浮肿。在孕晚期，孕妇不仅要注意合理饮食，还要增加适当运动量，以保持体重稳定增长，切忌过度进补和肥胖。
芦蓓芙优质答主孕妇怀孕6个月，也就是大约20周左右，从这个时候开始直到28周，是产检较舒服的阶段，孕妇的早孕反应消失，肚子也不会太大，活动相对自由，再加上胎儿发育较小，不注意的话，甚至会“忘记”自己已经怀孕了。很多孕妇就是在这样的情况下，出现了水肿却浑然不知。
其实水肿是孕期比较常见的症状，尤其是到了孕晚期，出现水肿的孕妈妈会更多。所以，对于孕妈妈来说，日常的自我监测是非常重要的，如果自我监测，发现血压、体重增长、宫高腹围等指标增长较快，或者发现有浮肿等情况，就应该及时到医院进行检查，以排除子痫前期等异常情况。
而孕妈妈出现了水肿也并不代表着一定是子痫前期造成的，还有可能是孕期正常的生理现象。因为随着孕期的不断增长，子宫逐渐变大，会对下腔静脉的血液回流造成一定的影响，从而导致静脉高压，使皮下体液增加，出现水肿。这样的情况一般以下肢站立后比较明显，多数孕妈妈在休息后，尤其是平卧位休息后，会有不同程度的改善。这样的水肿是属于生理性水肿，孕妈妈不用过于担心，仍然可以保持日常的生活节奏，而晚上休息时，最好采取左侧卧位，这样可以减少子宫对下腔静脉的压迫，有利于缓解下肢水肿，并且还可以改善心脏功能，增加对胎儿的供血供氧。
